بذور الكتان أحد أهم أنواع البذور الهامة التي شاع استخدامها مؤخرا، كونها تحتوي على الاستروجين النباتي الطبيعى، وغنية بكم هائل من المغذيات خاصة البروتين.
المصدر:اليوم السابعبذور الكتان البروتين النباتى الطبيعى.. 7 فوائد تجعلها إضافة مثالية لطعامك