لا يساعد النوم الكافى الحصول على الراحة فقط للجسم، وإنما يساعد على إصلاح وضمان عمل الأجهزة داخل جسمك، ولكن هل تعلم أن النوم ضرورى لضمان صحة قلبك وعمله بكفاءة عالية .
المصدر:اليوم السابعالحصول على قسط كافٍ من النوم مهم لصحة قلبك.. لهذه الأسباب
الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم لصحة قلبك.. لهذه الأسباب
